Coa necesidade de aumentar a potencia tras a idade de 40 anos de idade hoxe afronta un número crecente de homes. Un alto nivel de estrés combinado con irregular dieta desequilibrada, estilo de vida sedentario e malos hábitos causar trastornos sexuais aflixen os machos. Canto máis cedo comezar a terapia xurdiu de violacións, maior a probabilidade de aforro de actividade sexual ata os máis avanzados anos.
Sinais de impotencia en homes 40 anos
A potencia Sexual en homes 40 anos non pode ser moi reducido en comparación co período de entre trinta e corenta anos. Coa idade a produción de testosterona no corpo masculino gradualmente desaparece, pero unha saudable corenta anos homes non só perder a súa actividade sexual, pero, pola contra, como unha regra, é experimentando unha "segunda xuventude".
Moderno sexólogo incluídos no termo de "impotencia", non só a disfunción eréctil (diminución do fluxo de sangue nos vasos sanguíneos do pene, causando unha erección non ocorre e o home non é capaz de cometer un acto sexual). Diminución da libido, lento interese en sexo e sexo oposto, exaculación prematura ou débil, inestable erección tamén pertencen a este trastorno sexual. Polo tanto, a perda ou o debilitamento da potencia, é posible dicir se as seguintes infraccións:
- Erección é non. O home pode, ou non experiencia atracción sexual a unha muller ou non chegando a un estado de excitación sexual (caracterizada pola construción), mesmo na presenza dun emocional desexo de se involucrar en contacto sexual.
- Erección lento, espontánea reaparece e poden desaparecer de súpeto no proceso de acto sexual. A frecuencia de aparición espontánea de excitación sexual é reducido. Tales manifestacións reducir a potencia en homes pode ser causada por trastornos hormonais ou sistema vascular.
- Exaculación precoz. Incapacidade para deter a exaculación precoz e manter a erección é moitas veces asociado a un mal funcionamento do sistema vascular.
Causas de impotencia en homes 40 anos
Problemas coa potencia, 40 anos en homes ocorrer en dous grupos principais de factores – psicolóxico e orgánica. O primeiro grupo está asociada a un cambio no estado emocional. O inicio da psicogênica impotencia contribuír ás seguintes razóns:
- unha morea de estrés;
- a presenza de trauma sexual;
- aumento da ansiedade, depresión, neurose;
- medo ao fracaso, inseguridade nas súas sexual capacidades;
- a longo prazo de abstinencia.
Potencia reducida, baixo a influencia do orgánica (ou fisiolóxica) factores, o fracaso da vascular ou sistemas hormonais causada polos seguintes internos e externos razóns:
- Enfermidades crónicas (diabetes, enfermidades do sistema circulatorio, adenoma de próstata, etc.)
- Malos hábitos (Fumar, o abuso de alcohol).
- Sedentario estilo de vida sedentario, baixa actividade física.
- Violación do réxime do día.
- Unha dieta inadecuada.
Métodos de aumentar a potencia en homes de tras 40 anos
Co fin de atopar tratamentos eficaces reducida a homes potencia despois de 40 anos, ten que buscar a axuda de profesionais. Auto-medicación a través do uso de fármacos que estimulan unha erección non vai resolver o problema, e, nalgúns casos, podería seriamente agravar a situación. O aumento na potencia require unha visión ampla, escollido de acordo con razóns.
Fisiolóxicos trastornos do sistema require tratamento da enfermidade de base, restaurar o equilibrio hormonal e función normal do sistema vascular. Psicolóxico impotencia é modificado nas sesións de psicoterapia, que ten como obxectivo mellorar a saúde do sistema nervioso e a eliminación da xurdido contra este pano de fondo sexual dificultades. Pacientes tras a idade de 40 anos, con calquera forma de enfermidade, ten que observar as seguintes recomendacións:
- Para restaurar o normal réxime de día. Para durmir, para ter un estilo de vida activo, para practicar deportes.
- Para equilibrar a dieta. Debe ser dada preferencia alimentos ricos en proteínas (carnes magras, ovos, produtos lácteos, legumes), froitas frescas e vexetais. É mellor abandonar picante, ácidos, alimentos fritos.
- Para deixar de Fumar e o abuso de alcohol.
A terapia de drogas
Prescrición de medicamentos debe estar en conformidade coa natureza da patoloxía. Significa restaurar o funcionamento do mecanismo de erektivnoy funcións son dos seguintes tipos:
- Inhibidores da fosfodiesterase-5. Teñen un efecto inmediato, dentro 30-120 minutos. Garantir estable a longo prazo de construción.
- Ferramentas que traballar para aumentar os niveis de testosterona. Normalizar o equilibrio hormonal, estimular a produción de hormona sexual masculino. Producido en forma de comprimidos, e medicamentos para locais aplicacións e solucións por inxección.
- Produtos con base natural plantas (Suplementos alimentarios). Aumentar a potencia masculina cando administrado contra un fondo de mellora de procesos metabólicos,mellorar a produción de testosterona baixo a influencia dos medios naturais.
Hardware tratamento
Fisioterapia co uso de dispositivos especialmente deseñados axuda a normalizar a circulación do sangue na rexión pélvica, restaurar a sensibilidade dos nervios e receptores do pene, estimula local fluxo de sangue (circulación nos vasos sanguíneos do pene). Aumento da potencia ocorre grazas a alternativa impacto sobre as covas tecido do órgano sexual masculino ondas derivados do electrón magnético flutuacións. A súa influencia é elimina estancada procesos nos vasos, aumenta a súa elasticidade.
Os dispositivos son amplamente utilizados no tratamento de prostatite. Durante a terapia de impotencia tratamento de hardware é usado como un axudante método, acelera o inicio do efecto terapéutico de a outras medidas. Os expertos recomendan para combinar hardware técnica da realización de masaxes e realizando especial exercicios físicos, que é tamén ten como obxectivo mellorar o sistema vascular dos órganos pélvicos.
Folk terapia
Natural remedio herbal para aumentar a potencia, en moitos casos, a eficacia dos medicamentos. Polo tanto, a súa aplicación no complexo de tratamento de sexo masculino trastornos sexuais é recomendable non só curandeiros tradicionais, pero tamén a profesionais sexólogo. Popular de tempo probado produtos son:
- Mel con noces (pulmonar). Podes usar cacahuete, pistacho, piñeiro ou noz para axeitado ao seu gusto. Mestura 200 g de noces 200 g de mel. Tomando un diario sobre un estómago baleiro, 1 colher de chá da mestura por 2-3 meses.
- Unha bebida a base de xenxibre. Té feito a partir de raíz de xenxibre coa adición de tomiño ou rosa salvaxe pode ser bebido 2-3 veces ao día, formando 1 colher de sopa de cada ingrediente 500 ml de auga fervendo.
- Decocções de herbas. Para aumentar a potencia despois de 40 anos se recomenda unha decocção de doce bandeira, Hypericum, ginseng. 100 mg de seca vexetal materia prima é derramou auga fervendo e mantidos en unha botella térmica ou nun baño de auga por 20-30 minutos. Tomé 2 colher de chá 3 veces ao día por 3-4 meses.
Masaxe
Durante a masaxe área xenital hai unha relación directa impacto local, no que o normal vascular presión e recuperación das gónadas. O método axuda a mellorar a eficiencia das outras terapias. Pasar sesións de terapia manual é mellor por un especialista. Tecnoloxía o procedemento é o seguinte:
- Lentamente, sen forte presionando, e masaxe a área entre os testículos e ano.
- Na seguinte fase trasladado para a área por enriba do óso púbico.
- O pasado masaxes a zona entre os testículos e o menor rama do óso púbico.
Exercicios
Aumento da potencia en homes de tras a idade de 40 pasar o uso total da actividade física e realizar complexo exercicios. Isto inclúe os seguintes tipos de cargas:
- Movemento de rotación da pelve. Mellorar a circulación na zona xenital. Posición de pé ancho dos ombros, as mans na cintura, xirar a pelve primeiro no sentido horario, a continuación, anti-horario (30-40 veces en cada lado, 2-3 conxuntos), o máis ampla posible amplitude.
- Squats. Eficaz para a prevención de prostatite e outros estancada fenómenos na próstata. Realizar o exercicio co seu ombreiro dos pés-ancho ademais, alternando dinámico, profunda e clásico agachamentos. Comezar con 2-3 achégase en 10 veces, entón este número aumentou gradualmente.
- Bicicleta. Rotación perna movementos similares de movementos durante Ciclismo, realizar deitado sobre as súas costas e sentado no chan para 30-40 xira para a visión. O exercicio axuda a restaurar procesos metabólicos e aumentando a circulación sanguínea.
- Barco. A mentir sobre o seu estómago cos brazos estendidos, o alento do chan ao mesmo tempo a arrincar os ombros e pernas da cadeira. Na parte superior están atrasadas por 3-5 segundos, remata, caída ao chan. En un enfoque ten que facer polo menos 10-15 ascensores.
