PRODUTOS QUE AUMENTAR A POTENCIA

peixe para aumentar a potencia

A nutrición é o compoñente máis importante da vida humana e saúde. Como e o que come home, depende da súa saúde e potencia. Unha dieta desequilibrada, que inclúe comida rápida, por exemplo, tenda, compras boliñas, bocadillos, cans-quentes, pasta, e puré de patacas (Rolton, macarrão instantáneas), salchichas, etc., non son capaz de cubrir as substancias esenciais do corpo, e coa continua comer vai ter un impacto negativo sobre a saúde humana.

Para mellorar a saúde e a función sexual debe rexeitar pobres produtos de calidade, dando preferencia aos produtos naturais que aumentar a potencia.

Que alimentos aumentar a potencia?

Peixe

O peixe alto contido de cinc e selenio - minerais esenciais que afectan a función sexual dos homes. Mariscos como o linguado, cabalo, salmón, gambas, lagostinos, lura simplemente unha necesidade para a saúde sexual. Ademais de vitaminas e minerais, ácidos peixes do mar conteñen omega-3 e omega-6 ácidos graxos esenciais implicados na biosíntese de testosterona.

Noces

Noces, améndoas, pistachos, os piñóns son un depósito de vitaminas e minerais, proteína vexetal, aceites esenciais e fibra. Ricos estrutura interna e contido en noces grandes doses de arginina - aminoácido que mellora a circulación sanguínea, afectan positivamente a función eréctil. Eficaz folk receita para aumentar a potencia é unha mestura de noces con mel (debe conter nogueira), pre-noces picadas, para facilitar a absorción (opcional). 3-4 horas antes de durmir, tomar unha mestura de 1-2 culleres de té por día.

noces para aumentar a potencia

Verduras

Sobre as propiedades benéficas de salsa para os homes coñecida desde os tempos antigos. A composición de salsa ten apigenin, unha substancia, esmagadora no corpo masculino a produción de hormonas sexuais femininas, que á súa vez suprimir a produción de testosterona. Ademais, salsa é un excelente remedio para a prevención de prostatite. Salsa, cebola, cilantro, espinaca, ademais orgánica vitaminas e minerais composición conteñen planta análogos de hormonas sexuais masculinos (Androsterone).

Ovos

O ovo é un perfectamente equilibrado produto, rica en proteínas, ácidos graxos, vitaminas e oligoelementos. Non se recomenda para comer ovos crus, porque a digestibilidade deles peor, e existe o risco de facerse xermes e Salmonella sobre a superficie da cuncha. O ovo contén colesterol, esencial corpo masculino como un material de construción para hormonas. Se o nivel de colesterol gotas, seguido pola redución dos niveis de testosterona. Pero o colesterol alto non é menos perigoso do que baixa o colesterol comeza a ser depositado nas paredes dos vasos sanguíneos, levando a aterosclerose e bloqueo dos vasos sanguíneos. Nutricionistas foron argumentando sobre como moitos ovos para consumo: algúns argumentan que dous ovos cada dous días, é a máxima norma, outros que os ovos poden ser consumidos cada día, como eles inclúen unha substancia polo que se regula o colesterol e previr a el para subir por riba da norma.

Allo e cebola

Allo e cebola aumentar a circulación de sangue para os órganos xenitais, estimular a produción de testosterona, aumentar a potencia, exercer un efecto preventivo de prostatite, posúen propiedades antibacterianas, axudando o corpo para tratar con varias enfermidades bacterianas. Allo e cebola son ricos en vitaminas e minerais, allo contén o necesario homes para o mineral selenio. Para as súas propiedades para aumentar o desexo sexual nos mosteiros foron prohibido o uso de cebola nas súas comidas.

Carne

carne para aumentar a potencia

Nos tempos antigos, a carne foi a principal fonte de poder masculino. E isto non é sorprendente, porque a carne contén proteínas de orixe animal e aminoácidos esenciais corpo masculino. Pero comer carne é necesario saber a medida porque contén colesterol e rica en graxa, consumo incontrolado de que pode levar á obesidade. É mellor para comer sen graxa (tenreira, carne, polo, coello, Turquía), carne fresca.

Vexetais de raíz: apio e xenxibre

Apio e xenxibre - dúas raíces, contribuíndo á creación de saúde dos homes. Apio para os homes é útil no que se contén a hormona masculina Androsterone, que é responsable da erección e características sexuais secundarias. Apio e xenxibre están compostas de todas as vitaminas e minerais esenciais para a potencia e son profiláctico contra prostatite. A parte máis útil de xenxibre e aipo son as súas raíces.

Ostras e mexillóns

Ostras son considerados para ser o campión sobre o contido de cinc. Famosa pola súa sede de amor Casanova comeu máis de 50 ostras para o Almorzo. Propiedades útiles de moluscos en mellorar a función eréctil prescrito para o alto contido de materia orgánica de cinc, pero estudos recentes verificouse que ademais de cinco, marisco ricos en raras aminoácidos que estimulan a produción de hormonas sexuais. Para o efecto máximo, ostras e mexillóns debe ser consumido cru, xa que o tratamento térmico perdeu unha parte significativa dos aminoácidos. Os científicos notaron que o marisco recóllense na primavera, a concentración de aminoácidos maior, porque neste período os moluscos para prosperar.