Como aumentar a potencia na casa? Métodos de aumentar a potencia

A potencia é moi importante para os homes en calquera idade. Isto afecta non só a vida sexual, pero tamén o funcionamento de moitos sistemas do corpo: o endócrino, urinarios e reprodutiva.

Problemas coa potencia pode comezar en homes despois de 40 anos. Como crítica vai ser iso, depende da saúde do home e a súa predisposición xenética. Tamén, gran importancia é a nutrición, de calidade de vida e o medio ambiente. Todos homes para aumentar a potencia usando métodos adicionais.

aumento da potencia

Formas de aumentar a potencia

Co desenvolvemento da medicina en homes, hai moitas formas de aumentar a potencia. Ademais, non esqueza sobre o comprobada folk receitas.

  • Potencia deteriora como consecuencia dos cambios hormonais. Hormonas masculinas son altamente dependentes da inxestión de alimentos. Polo tanto, a primeira cousa que cómpre facer é establecer alimentos
  • É necesario ademais o uso de vitaminas, que estimulan a produción de hormonas masculinas como o cinc, fósforo, vitamina E
  • Pode aplicar medicamentos. Eles teñen diferentes composicións. Na planta complexos, en outros elementos químicos. Estes medicamentos deben ser utilizados, logo de consulta con un médico
  • Remedios populares. Mesmo desde tempos antigos, as persoas se preguntas como para aumentar a potencia masculina. Polo tanto, a nosa hora chegou abaixo moitas receitas populares
  • Coa axuda de masaxe e exercicios especiais, tamén se pode establecer a función sexual
  • Hai adicional procedementos médicos que poden ser prescritos por un médico potencia prexudicada

Factores que afectan negativamente a potencia masculina

Antes de mellorar a potencia de formas adicionais, ten que entender as causas do problema. Hai varios factores comúns que afectan negativamente potencia:

  • Cambios relacionados á idade no corpo
  • O tabaquismo e o consumo excesivo de alcohol
  • Por riba do peso
  • Irregular vida sexual.
  • Enfermidades crónicas (urinario, endócrino, ou sistemas cardiovascular)
  • Trauma
  • O uso de esteroides en deportes
  • O uso de certos medicamentos
  • Estrés e enfermidade mental.

Só despois de identificar un dos factores, é posible para xestionar o problema da perturbado potencia.

Medicamentos para mellorar a potencia

Hai unha serie de medicamentos que é capaz de restaurar a potencia masculina. Algúns deles están destinadas a aumentar a potencia, e algúns extras estimulación do desexo sexual (drogas, Viagra).

Para mellorar a potencia recomendada o primeiro grupo de drogas. En primeiro lugar, eles teñen un tempo máis acción (ata 24 horas), e en segundo lugar non representan unha carga para o sistema nervioso. A composición destas drogas incluír a substancia yohimbine.

Ás veces, hai un avanzado Botánico complexo. A acción de drogas destinadas a mellorar o fluxo de sangue nos órganos xenitais, a expansión dos vasos sanguíneos, reducir o espasmo do tecido muscular. Medicamentos para mellorar a potencia pode ser usado só despois de consultar un médico.

Non é recomendado para aplicar medicamentos para aumentar a potencia para persoas menores de 25 anos de idade e os que sofren de angina e convulsiva síndrome.

Aumento da potencia de 60 anos de idade

A principal razón para a deterioración da potencia neste idade — cambios relacionados á idade. Por desgraza, é difícil de estender a potencia para unha idade madura. En 60 anos, a produción de hormonas diminúe, empeora o fluxo de sangue e diminúe a capacidade das células para se rexenerar. Pero, coa axuda de medicamentos, exercicios e estimulante produtos, un home pode prolongar a mocidade do sistema reprodutor.

Aumento da potencia en homes de tras

Aumento da potencia en homes despois de 50

Despois de 50 anos cada home que se preocupa a calidade da súa vida sexual, debe reconsiderar a calidade das súas vidas. Mesmo se non hai problemas coa potencia, é necesario tomar medidas para manter a xuventude:

  • Unha forma saudable de vida. 50 anos de idade — a idade cando é hora de saír.
  • Exercicio. Se aínda non xogou deportes, é hora de comezar a facer exercicios de mañá e Correr
  • Para perder os quilos extras. O exceso de peso non só afecta a potencia, pero tamén afecta a todos os órganos internos
  • Axustar a súa nutrición
  • Non nervioso por mor de problemas no traballo e na vida persoal. Se é necesario, consultar un psicólogo
  • Realizar o sexo regular a vida
  • Para ser un bo humor, para sentir a alegría de cada día

Produtos para aumentar a potencia

Alimentación é un dos factores máis importantes que afecta a produción de hormonas masculinas. Hai unha serie de produtos que teñen un efecto estimulante sobre o sistema reprodutor de homes. Eles son o tipo de afrodisíacos naturais axentes que aumentar a potencia.

  • Froitos secos: noces, pistachios e améndoas
  • Figos
  • Granada
  • Cebola e allo
  • Ovos de galiña
  • Pan de centeo
  • Sementes de cabaza
  • Urtiga
  • Produtos lácteos: queixo, queixo cottage e iogur
  • Peixe, especialmente cabalo
  • Peixe: mexillóns, gambas, e cangrexos
  • Alimentos que conteñen graxas omega-3 e omega-6: aceite e aceite de Linhaça, aceite de peixe
  • Verdes: apio e espinaca
  • Mel
  • Diversas especias: pementa, xenxibre, cravo, canela
remedios populares

Remedios populares para aumentar a potencia

Na medicina popular hai moitas receitas para aumentar a potencia. Os máis populares:

  • Herbas que melloran a potencia de: urtiga, tomiño, ginseng e calamidades. Estrugas poden ser consumidos ou utilizados para facer decocção. Para preparar o caldo debe infusión de follas de urtiga, en auga fervendo. A continuación, tomar o remedio antes de comer. Decocção de tomiño, non só pode mellorar a potencia, pero tamén para tratar con enfermidades da próstata. Pode preparar té de herbas con tomiño
  • Ginseng ten sido dende hai moito considerado un afrodisíaco natural. Desde que está preparado tés e tinturas. Para aumentar a potencia, tamén usar as raíces das plantas aire. A partir deles preparar unha decocção medicinais
  • Unha mestura de mel, zume de cenoria, xenxibre e noces ten un impacto positivo sobre o sistema reprodutor de homes. Noces necesidade de cortar, cenorias para FREGAR e mestura todos os ingredientes. Podes usar tanto seco e xenxibre fresco
  • Viño branco pode aumentar o desexo sexual e a potencia de retorno. Con todo, debe ser consumido non máis que 100 gramos
  • Ensalada de remolacha, cebola e espárragos. Todos estes ingredientes teñen un efecto positivo sobre a potencia masculina
  • Tamén, curandeiros son recomendadas para mellorar a potencia para comer un diario puñado de noces con un vaso de leite
  • Ginseng siberiano extracto é un natural axente. El se pode mercar en calquera farmacia e utilizado de acordo coas instrucións

Xenxibre para o aumento de potencia

Raíz de xenxibre ten un efecto estimulante sobre a actividade sexual, mellora o metabolismo e a circulación sanguínea. Ademais, o xenxibre é un delicioso especias que pode ser engadido para o té e unha variedade de pratos. Para usar a raíz de xenxibre é posible, tanto en fresco e en forma de po. Aquí están algúns pratos onde é axeitado para engadir este curativo:

  • En panadaría xenxibre vai engadir sabor e amargura. Así, a amargura foi mínima, engadir o xenxibre. O prato máis popular — galletas de xenxibre
  • Ginger é usado en marinar carnes e galiña. Para preparar xenxibre marina, combinar a salsa de soia, xenxibre relado, allo e temperado a gusto
  • Ademais, esta especie é engadido na preparación de pratos de peixe e marisco
  • De xenxibre pode facer un delicioso té. Especialmente o xenxibre combinado con mel. Ademais, mel, xenxibre e son dous produto máis importante para mellorar a potencia

Tintura para aumentar a potencia

  • Tintura de beladona. Para preparar a tintura usar as follas da planta. Eles están secas e despeje a vodka (2 culleres de sopa de 0,5 litros de vodka). A infusión deben ser deixados para unha semana nun lugar escuro, axitando de cando en vez.A continuación, a tensión, e aplicar 10 gotas, tres veces ao día
  • Medio eficaz — tintura de allo. Para preparar o allo FREGAR, despeje a vodka e insistir
  • Ginseng é o mellor medio para aumentar a potencia. Hai ready-made tintura na farmacia esta planta medicinal
  • Tamén, para a preparación de medicina tinturas uso de urtiga, calamidades e tomiño
receitas

Receitas para aumentar a potencia

Hai varias receitas para delicioso, pero comidas saudables que é capaz de aumentar a potencia.

  • Ensalada con ovos, cebola e queixo. Todos estes produtos teñen un efecto positivo sobre a potencia masculina
  • Unha ensalada de remolacha, apio e cenorias
  • A vitamina bar: no liquidificador, moer noces, améndoas, uvas pasas e damasco secos. A mestura é estender uniformemente sobre papel manteiga e coloque na neveira. Entón, cortado en porcións
  • O té verde con xenxibre e mel. A normal té para engadir un par de franxas de xenxibre fresco, e substituto do azucre culler de té de mel

Herba para aumentar a potencia

Moitos folk receitas con base no uso das herbas medicinais. Son usados para facer tés de herbas, infusións e decocções. Antes de utilizar calquera herbas, ten que consultar co seu médico. Moitas herbas non é compatible con certas enfermidades crónicas, algúns poden ser alerxias. A lista de herbas que son capaces de normalizar a potencia masculina:

  • Urtiga
  • Tomiño
  • Aire
  • Krasavka
  • Orquídea masculino
  • Ruta perfumado
  • Romeu

Masaxe e exercicios para aumentar a potencia

Para mellorar a potencia pode non só química e biolóxica impactos, pero coa axuda de exercicios físicos e masaxe.

  • Medicina chinesa sostén que o corpo humano é un punto especial de masaxe que pode mellorar a potencia. Estes puntos situados nas mans, pés e cara atrás. Para un máis preciso exposición uso de acupuntura. Tales procedementos debe ser realizada por un especialista con experiencia
  • Tamén, impactar positivamente a realización de masaxes erótica. Este debe ser un relaxación completo e confianza compañeiro
  • Algúns médicos recomendan para mellorar a potencia masaxe de próstata. Unha masaxe pode facer por si mesmo, recibindo instrucións de urologista. A pesar do feito de que moitos homes neglixencia este procedemento, masaxe de próstata non só mellora a potencia, pero tamén impide prostatite
  • Exercicio tamén pode mellorar a potencia. En primeiro lugar, eles mellorar o fluxo de sangue e axudar a perder peso, e en segundo lugar dá actividade e optimismo
colgado potencia consellos

Aumento da potencia: consellos

  • Non hai necesidade de pánico coa deterioración de potencia. Todos os procesos biolóxicos poden establecer
  • O tratamento pode levar moito tempo, por favor, sexa paciente
  • Non hai necesidade de abandonar a vida persoal e relacións íntimas por mor dos problemas de potencia
  • Eliminar os factores que afectan negativamente a saúde
  • Cociñar saudable alimentos, durmir o suficiente e non ser nervioso sobre niñada
  • Os medicamentos non ten que usar moitas veces. Eles pode ser só un método auxiliar
  • Non usar con unha visita ao médico. El pode rapidamente descubrir o problema e prescribir o tratamento
24.08.2018