A pesar de normas existentes e indicadores, o que debe ser o tamaño do pene, moitos homes aínda permanecer insatisfeito cos seus parámetros. Médicos atribúen iso á incapacidade de uso do corpo e de baixa calidade sexo, insatisfacción coas mulleres do sexo e estereotipos. Hai moitas formas de aumentar a un membro.
Parece que a única operación garante o aumento da lonxitude e grosor do seu pene, pero hoxe é practicada por moitos métodos alternativos, o que tamén vai axudar a aumentar a algunhas polgadas extra na casa. A principal cousa é analizar como problemática o situación é, se é necesario para facer calquera cousa, e, a continuación, escoller as mellores formas.
É posible facer pau máis grande na casa?
A primeira cousa que os homes precisan saber, é posible aumentar o pene sen plásticos e cirurxía. Médicos especialistas ofrecen unha variedade de formas alternativas, que operan no seguinte principio:
- alongamento de covas e cavernoso tecidos do falo son responsables do tamaño do órgano durante a erección;
- aumentou o fluxo de sangue, que tamén asegura forte ereções;
- o aumento da potencia, a erección e libido para aumentar a actividade sexual dos homes, en Xeral.
Debe lembrar que o tamaño do pene raramente xoga un papel na vida sexual dun home e a súa saúde reprodutiva. Pero se o tamaño causa malestar psicolóxico, causando complexos, auto-dúbida e illamento, precisa para resolver o problema, se non, pode levar a psicogênica impotencia.
Importante! O máis impresionante aumento de rendemento dun membro promesa só diferentes métodos de intervención cirúrxica. Métodos conservadores non dan un resultado máis crecemento no 2-4 cm
Exercicios especiais para aumentar o órgano masculino
A forma máis importante para aumentar a lonxitude e o diámetro do pene está exercicios que vai facer as células e tecidos do corpo máis flexible e extensible. Exercicios tamén axudar a mellorar o local circulación, e, como sabemos, a partir do fluxo de sangue ao pene directamente depende do seu tamaño durante a erección.
Métodos Jelqing
Para correctamente ampliar o órgano sexual do home que permanecerá por un longo tempo, é necesario considerar algúns de equipos de exercicio. O máis popular e aprobada polos médicos – Jelqing é unha técnica antiga, que foi utilizado ata os Africanos e os Indios. O principio de exercicios é unha reminiscencia de un muxidura masaxe.
Para facer os exercicios que precisa dun semi erecto estado non máis de 60-75% do total de enerxía. Asumir dous exercicios:
- En primeiro lugar, o corpo cavernoso precisa un pouco de calor de xeito que eles se fan elástico e flexible. Pode levar o sal quente, envolto nun saco de pano, poñendo o órgano sexual. Ademais, o corpo untada con lubricante, estimular un pouco, en torno a base de facer un anel, apertando as mans e dedos. Este anel é impulsado á base da cabeza, a continuación, o exercicio é repetido 40 veces.
- Corpo preparar no mesmo principio, agora, agarrando a súa man enteira na base. Primeiro precisa de 10 segundos para braçadeira o pene na raíz, pero para toda a lonxitude do que foi cuberto pola palma da man. O próximo sostendo, pero sen a dor e o malestar do pene ten que tirar para a dereita, esquerda, arriba e abaixo.
Para comezar, vai ser 30-40 repeticións de dous exercicios, pero co tempo o seu número pode ser aumentado para 200. É importante que a técnica é practicado con regularidade por un longo período de tempo, desde un mínimo de 1 mes e máis.
Alongamento
Para aumentar a lonxitude do membro, que é necesario para realizar regularmente simple exercicio que implica que se estende-lo. Para este fin, o corpo tamén precisa un pouco de calor para non ferir as células e tecidos. É moi importante que o corpo estaba nun estado relaxado, se non, a construción vai impedir que certos corpos de estirar.
O primeiro en tomar a coroa, a continuación, puxe na fronte de ti. No estirado condición de que manteña por uns 15 segundos, a continuación, expostos para relaxarse e dar corpo a algún resto. No mesmo principio do falo tramo en lados dereito e esquerdo, repetindo o exercicio en un círculo. O exercicio é correcto, se non ten dor.
Suspensión de bens
Para aumentar o tamaño do falo na casa sen drogas e os médicos pode usar outro método – suspensión de cargas. Pero ten que entender que esta é unha moi traumático xeito, esixindo atención e moderación. A súa esencia reside no alongamento de determinados órganos e ligamentos do pene con peso.
Para realizar o exercicio das seguintes formas:
- pene ten que ser quente con unha masaxe suave;
- en torno a cabeza para achegar o xeso con que o membro está ligado á rendas;
- as rendas colgado pequenos pesos;
- nesta posición ten que soportar para comezar a 25 minutos.
Durante o exercicio é importante que o pene non sentiu dormencia e dor, se non, pode ferir o corpo. Para comezar, seleccione o mínimo de carga, gradualmente aumentar o peso e duración do exercicio.
O uso de dispositivos
Se exercicios implica un efecto acumulativo por un longo tempo, para un rápido, pero unha vez o efecto do sexo masculino pode sacar proveito dos dispositivos especiais e ferramentas. Por suposto, a crecer sobre eles non vai axudar, pero gozar de novas sensacións do aumento parámetros do falo garantía.
Pico
Hai moitos consellos que non só vai engadir ao seu pene grosor e lonxitude, pero tamén axudar a fortalecer ereções, e, polo tanto, a calidade da relación sexual tamén aumenta. O pico pode ser pechado e de tipo aberto, pechado máis axeitado para aumentar a lonxitude do falo.
Ben, se o pico é feita de elástico e flexible como material de látex ou silicona. O aumento máximo para a lonxitude do falo pode ser + 10 cm, como media, os fabricantes ofrecen + 3-6 ver o Pico encima reduce a sensibilidade do pene cabeza, e, así, prolongar o acto sexual, resolver o problema de exaculación precoz.
Bomba
Este dispositivo parece unha bomba, o seu principio de funcionamento garante aumento da potencia, construción e mellora da calidade de vida sexual homes, ademais de aumentar o tamaño do órgano. Pero o punto é que a bomba permite homes conseguir unha erección mesmo con disfunción eréctil por medio do baleiro que fai que o sangue para chegar a corpos especiais.
Se usar unha bomba de baleiro precisa do seguinte xeito:
- un membro de crema de leite, e, a continuación, introducido en cilindro do dispositivo;
- o cilindro é bombeado para fóra o aire que leva a presión sobre o corpo;
- a presión aumenta o fluxo de sangue, aumentando así a lonxitude e grosor do seu pene;
- built-in medidor de presión regula a presión sobre o corpo;
- usar a bomba antes da relación sexual.
O resultado, que promete bomba, en realidade temporal, polo que é usado homes con disfunción eréctil e tamaños pequenos como auxiliar dispositivo.
Masaxe
Outro xeito eficaz de realmente aumentar o membro en tamaño – este especial de masaxe. A adecuada execución garante non só un aumento do grosor e lonxitude do órgano, pero tamén aumentar a potencia e a función sexual dos homes. Para realizar a masaxe é necesario como segue:
- antes do procedemento, o corpo ten que ser quente con un pano quente (toalla embebido en auga morna e envolver o corpo);
- o quecemento debe ser repetido varias veces seguidas;
- a continuación, usando varios alongamento e outros movementos masaxe o tronco do pene.
Hai moitos interesante técnicas que pode realizar a masaxe membro, pode ve-los na vídeos en Internet. Importante, o procedemento non causar incomodidade e dor, e tamén foi un regular. Isto vai mellorar locais fluxo de sangue que ten un efecto positivo sobre a potencia e montaxe de calidade, prevención de estancada procesos.
Lubricantes
Axiña aumentar o seu pene vai axuda dos medios especiais dos locais aplicación de lubricantes. O efecto destas drogas debido á compoñentes naturais na composición, grazas ao cal dilatar o tecido do pene. Ademais, algúns produtos conteñen hormonas, así aplica-los mellor especialista nomeamento.
Lubricantes veñen en 3 tipos:
- Pomada acción rápida – despois do tratamento de acordo coas instrucións do pene é aumentado por un chisco, eles teñen que ser aplicado directamente antes da relación sexual.
- Xeles para aumentar falo – uso de produtos deste tipo precisan de varios meses para acadar un efecto acumulativo.
- Auxiliares pomada é para aplicar este tipo de fondos que precisa en combinación con outros métodos, por exemplo, á vez, cando a realización de exercicios ou mediante picos.
O uso de lubricantes é absolutamente seguro e o mellor método de ampliación do pene. Pero antes de aplicar é importante familiarizarse coa contra-indicacións e efectos secundarios.
Pílulas para aumento do pene
Crecer pene na casa é tamén o uso de medicamentos que poden ser sintéticos e naturais (Suplementos alimentarios). O principio de acción, moitas veces atópase en acelerar a circulación sanguínea e reforzo a circulación do sangue no que o pene que por suposto se estende os tecidos eréteis.
Chinés tablet – hoxe é a droga máis popular para aumentar o falo, o compoñente principal dos cales é o ginseng Chinés. Esta substancia que estimula o corpo resistencia e a función protectora, aumenta o ton dos tecidos e a pel, e tamén acelera o fluxo de sangue. Debido ao efecto acumulativo da taxa aumenta.
Suplementos dietéticos son drogas con base no ingredientes a base de plantas e vitaminas, que debe ser usado en combinación con outras técnicas. Bo Suplementos conteñen os seguintes compoñentes:
- O aceite de xerme de trigo – este produto contén selenio e cinc, materiais de construción síntese de testosterona.
- A vitamina E é un importante substancia para a saúde reprodutiva, a elasticidade dos tecidos do pene, así como para aumentar a potencia e a libido en homes.
- Sementes de cabaza – un indispensable regulador da función reprodutiva.
Tamén útil compoñentes son considerados como herbas medicinais como ginseng e schisandra, ginseng Siberiano, e significa afrodisíacos. Tales fondos non son medicinais, senón actuar como medios auxiliares para mellorar a eficacia da casa terapia.
Remedios populares
Medicina popular ten unha longa lista de ferramentas e receitas para o uso de que son adecuados, en combinación con outros métodos para a ampliación do pene. Comprobada diferentes herbas, así como refrixerante e produtos apícolas. Os homes teñen que escoller para si a mellor receita, e practica que é estrictamente de acordo coas instrucións.
Use bicarbonato de sodio
A pesar do feito de que moitos expertos dubidan se pode aumentar o membro de refrixerante, moitos homes polo seu exemplo para demostrar a eficacia desta técnica. A principal condición para o seguro e eficaz terapia – a correcta aplicación de bicarbonato de sodio, unha receita de medicina tradicional.
Refrixerante pode ser usado para facer baños para o pene, tamén porque fai o esfoliante para masaxes os órganos xenitais. Tecido irritación vai levar a división celular e a ampliación do pene, e aumentando a elasticidade da pel. É importante non esaxerar con casa de terapia.
Receita con mel
Outro método popular de aumento de un membro – uso de mel, e este método recibiu a aprobación da maioría dos médicos, uroloxía e outros médicos. Debe ser aplicada na seguinte xeito:
- tomar a solución e mel mesturado compoñentes nunha masa homoxénea e aplicar regularmente dentro;
- a mel, engadir noces, usando unha culler de sopa co estómago baleiro cada mañá;
- a mel, engade o abelás, noces e rosa mosqueta, esmagado e chicoteado masa, comer a diario 1-2 culler.
O mel é un afrodisíaco natural que é o máis favorable afecta a área xenital homes. Polo tanto, para usar estas receitas que precisa en combinación con outras técnicas e para a prevención de trastornos sexuais.
Alimento para gran galo
A nutrición adecuada é outra clave para unha boa saúde e o normal funcionamento dos órganos reprodutivos dos homes. Para ampliar o pene, por suposto, ten que usar como moitos dos seguintes produtos:
- Sandía – bagas compoñentes acelerar o fluxo de sangue, incluíndo o local circulación do sangue nos tecidos do pene.
- Alimentos ricos en proteína – esta sustancia é responsable o nivel de testosterona e o crecemento do tecido muscular, así que os homes precisan para regularmente comer ovos, carne e leite.
- Noces – a fonte de todos os homes é de vitaminas e substancias que aumentan a síntese de testosterona.
- O marisco é un afrodisíaco natural, así como fontes de cinco, o que mellora os niveis de testosterona e capacidade sexual dos homes.
- Verduras – particularmente espinaca, apio, perexil, que tamén aumento de testosterona e mellorar a saúde en Xeral.
Bo estimulantes sexuais funcións son considerados aceites vexetais, tés de herbas, e tamén de chocolate, froitas e legumes frescos.
Conclusión
Realmente aumentar o tamaño do pene na casa, sen cirurxía, os médicos – que non é un mito, pero unha realidade e unha consecuencia do traballo duro. Os homes precisan para incorporarse as técnicas de aqueles que foron descritos anteriormente, e, a continuación, regularmente aplicar todas as recomendacións a seguir a dieta e estilo de vida. Non espera unha rápida e resultados impresionantes, como o crecemento en máis de 3-4 cm para a configuración existente, só pode dar plástico e cirurxía, pero non conservadora formas.