26 de alimentos que aumentar a potencia en homes instantaneamente, que é un útil lista aumenta a súa

Considerar o 26 de produtos que aumentar a potencia en homes, de inmediato, ou nun curto período de tempo.

Todos eles conteñen un certo complexo de vitaminas necesarias.

que alimentos aumentar a potencia sexual en homes lista repa

1. Ostras

As súas vantaxes en que:

  • este produto axuda a atrasar rematar rápido na cama;
  • estimula a produción de testosterona;
  • mellora a saúde masculina;
  • aumenta a libido.

Hai rumores de que Casanova seres Almorzo de 50 ostras de mañá e amaba a comida.

Non recomendado para persoas que sofren de gastrite ou diabetes.

2. Algunhas especies de peixes mariños

Esto:

  • linguado (que é usado en moitos tipos excepto frito, ten un efecto positivo sobre a prontidão de combate do corpo);
  • cabalo en fabricado forma (aumento da libido, hormonas masculinas, ten fósforo).

É mellor escoller os peixes do mar, en vez de río, porque o mar é máis rico en nutrientes e minerais.

3. Nabos

Que útil:

  • útil aminoácidos;
  • si sementes vexetais mellorar a libido e desexo.

Polo tanto, nabos e se refire á lista de produtos para a potencia en homes, saudable e facilmente dispoñibles no mercado.

Non é recomendado para persoas con enfermidades do sistema nervioso ou a hepatite.

4. De limón e laranxa

Pros:

  • Froitas de cor amarela e laranxa cores teñen luteína, que mellora o nivel de testosterona no sangue.
  • que alimentos aumentar a potencia sexual en homes unha lista de limón
  • Eles aumentar a libido masculina.

5. O estómago do camelo

O estómago do camelo é tamén chamado de Unha.

O suficiente para leva-lo con antelación antes de intimidade, e o efecto non vai manter-se espera moito tempo.

O único aspecto negativo só no feito de que é difícil de atopar.

Pros:

  • fai ningún mal;
  • xa sentía o efecto de tomar en pequenas cantidades 2-3 gramos;
  • mellora a saúde dos órganos xenitais;
  • aumenta a duración do coito.

6. Mexillóns

Pros:

  • aumenta a cantidade de seme;
  • torna-se máis hormona masculina no corpo;
  • contén unha elevada cantidade de cinc, precisa dun forte chan.

Considerar os seguintes alimentos que aumentan a potencia en homes.

7. Peixe

  1. lura;
  2. tipos de cancro;
  3. cámara;
  4. a carne de raios ou tiburón.

Pros:

  • mellorar a virilidade, atractivo para o sexo oposto;
  • contribuír ao desenvolvemento da semente;
  • conteñen cinc e selenio, mellora a resistencia co seu amado.

8. Coturnix ovos

Coturnix ovos pode ser comido cru, eles non teñen ningún dano.

Tamén se pode facer tortilla con temperado verdes.

Uso:

  • conteñen potasio e aminoácidos;
  • aumenta a libido e o desexo;
  • mellorar a función eréctil corpos.

Polo tanto Coturnix ovos tamén son incluídos na lista de alimentos que afectan a potencia dos homes de forma positiva.

que alimentos aumentar a potencia sexual en homes peixe

9. Bananas

Que útil:

  • estender a intimidade co seu amado na cama;
  • un impacto positivo sobre a prontidão de combate da autoridade;
  • mellorar reprodutiva funcións.

10. Produtos apícolas

  1. Perha.
  2. Med.

Uso:

  • o alto contido de proteína é necesario para unha rica vida sexual;
  • mellora o fluxo de sangue para a masculinidade, normaliza a circulación sanguínea;
  • conteñan frutosa e glicosa;
  • axuda na produción de testosterona.

Polo tanto, podemos dicir con confianza que o mel e outros produtos da apicultura tamén pode responder á pregunta de que os alimentos aumentar a potencia dos homes a partir da lista de dispoñibles comestibles.

É contra-indicado para persoas que sofren de enfermidades oncológica, sepulchris enfermidade.

11. Chocolate

O que é bo para:

  • Contén unha química especial que fai que o sentimento de amor en seres humanos.
  • Mellora a circulación sanguínea.
  • Aumenta a libido, os niveis de testosterona.

É mellor tomar o chocolate escuro (por cento cacao non inferior a 70), e moitas veces é amargo. Non é branco ou leite chocolate.

12. Sandía

Útil porque:

  • dilata os vasos sanguíneos, o que mellora a prontidão de combate da autoridade;
  • aktiviziruyutsya aminoácidos no corpo;
  • prevención de cancro de próstata;
  • recomendado para a impotencia e a menopausa, que ocorre en o sexo forte coa idade.

13. Aguacate

Pros:

  • regula a secreción de hormonas;
  • contén ácido fólico — o amplificador de libido.

Sería esaxeración dicir que o aguacate é un produto para aumentar a potencia en homes acción instantánea.

O efecto vai ser, pero non todos dunha vez. Todo fai tempo.

14. Granada

Pros:

  • Mellora o fluxo de sangue para a masculinidade.
  • Roma dilata os vasos sanguíneos.
  • Utilizados na prevención de cancro de próstata.
  • Se beber o zume de roma para un mes de 200 ml, vai ter un efecto perceptible na cama.
que alimentos aumentar a potencia sexual en homes aguacate

15. Algunhas bagas

  1. Arandeira (aumenta a libido, mellora o fluxo de sangue e desenvolve prontidão de combate valor).
  2. Framboesa (mellora a resistencia na cama, promove a produción de testosterona, suxiren no tratamento da infertilidade).

16. Carne e pratos de que

Que tipo de carne son:

  1. touro ou RAM testículos (pratos exóticos);
  2. cabalo;
  3. lepus cibum;
  4. Turquía;
  5. carne;
  6. galiña.

Pros:

  • reforzada excitabilidade do home;
  • o alto contido de proteína.

17. Sementes de cabaza

Pros:

  • ricos en cinco fortalece a función reprodutiva e o poder dos homes;
  • mellora o equilibrio hormonal;
  • afecta o normal síntese de testosterona.

18. Tâmaras secas

El figos secos é útil en que:

  • aumentar o tempo de relacións sexuais cunha muller;
  • aumentar a eficiencia do sexo masculino corpos.

Podes combinar froitas con outros ingredientes para obter saudable e saborosa mestura.

19. Zumes frescos algunhas froitas e legumes

Especialmente útil para beber:

  1. Roma zume (mellora a circulación de sangue na pelve).
  2. Cabaza zume (ricos en cinco, bo para a saúde do sistema reprodutivo).
  3. O zume da raíz de apio (aumenta en tempos, o nivel de testosterona no organismo).
  4. Outros zumes ricos en vitamina E.

As sutilezas de zume

Podes combinar bebidas e beber varios ao día do anterior.

É mellor beber só zumes que expressum, non análogos de prateleiras da tenda.

Aqueles que están a buscar unha resposta á cuestión de como aumentar a potencia na casa para 1 día, suxerimos que ser paciente. E, a continuación, os resultados virán.

Así, non será nestes constante busca de produtos para a potencia acción rápida en homes.

que alimentos aumentar a potencia dos homes zume

20. Cúmis

O que é bo para:

  • Leite de egua mellora a capacidade reprodutiva;
  • mellorar a actividade na cama, fortalecemento do sistema inmunitario;
  • aumenta a capacidade do corpo para a relación sexual.

Non se recomenda para persoas con enfermidades do tracto gastrointestinal.

21. Noces

Por exemplo:

  1. noz moscada;
  2. cedro;
  3. cacahuetes;
  4. nogueira.

Pros:

  • mellorar o rendemento da masculinidade;
  • aumento de prontidão de combate;
  • mellora praesent funcións da autoridade.

Podes combinar froitos secos con mel, carne ou froitos secos que vai aumentar o efecto.

22. Produtos lácteos

  1. Iogur.
  2. O leite.
  3. Queixo.
  4. Azedo.
  5. Crema de leite.

Pros:

  • Mellorar a produción de semente, a reprodución.
  • Aumentar a duración do coito.
  • Eles montado unha combinación de moitas vitaminas esenciais. Polo tanto, o leite e produtos lácteos son unha boa resposta á pregunta sobre que alimentos son bos para potencia homes.

23. Figos

Útil porque:

  • froito mellora a capacidade de reproducir;
  • fortalece o sistema circulatorio;
  • no Leste é considerado un bo afrodisíaco.

24. Verduras

  1. apio;
  2. salsa;
  3. verduras;
  4. dille;
  5. espinaca;
  6. as follas de leituga.

O primeiro é apio. El para outras verduras.

Pros:

  • aumentar a resistencia na cama;
  • un efecto beneficioso sobre a produción de hormonas sexuais.

25. Uvas

  • Mellora a circulación sanguínea.
  • Contén unha gran cantidade de magnesio.
  • Trátase infertilidade masculina.
  • Útil e zume de uva, especialmente espremer fresco.

Ser consciente de que estes matices, usalos e vai saber moito sobre o que comen, para a potencia e que alimentos aumentar a libido masculina.

que alimentos aumentar a potencia en homes, as uvas

26. Algúns vexetais

  1. repolo;
  2. cebola;
  3. remolacha;
  4. cenorias;
  5. allo;
  6. tomates.

Pros:

  • normalizar o equilibrio hormonal;
  • mellorar a atracción.

Eles poden ser usados tanto por separado e como un adorno para outros pratos.

Pode comer cru ou cociñar.

Por que eu debería evitar

  1. afumados;
  2. alcohol;
  3. cervexa (contén hormonas femininas);
  4. o consumo excesivo de azucre ou de sal;
  5. evitar moi grande consumo de cilantro (en pequenas doses son inofensivos);
  6. café;
  7. enerxía;
  8. fast food;
  9. a soia contén unha abundancia de hormonas femininas;
  10. alimentos fritos en aceite;
  11. picante e alimentos graxos;
  12. produtos de soia;
  13. alimentos ricos en colesterol (maionesa, margarina, espadilhas, paté de fígado, etc.);
  14. levedura de pan branco.

Isto é sobre el. Agora vostede sabe 26 bos produtos para a potencia e a mellora en homes actividade na cama.

Ser saudable!